正文_第326章 刺激的运动 (第2/2页)

“一般人的沙袋是用来打拳击用的，不过我是用来训练自己的手上的推动力。”
　　
　　“什么叫推动力。”
　　
　　“推动力啊，解释也解释不清楚，我做给你看吧。”
　　
　　于是，我就开始推沙袋了，在我做这件事情的时候，我才发现这个谎言是有多么的荒谬，应该没人会推着沙袋玩吧？而且就算是推，也不需要在上面安装那么厚实的木板，可惜当我察觉到这个问题的时候，已经晚了，因为我已经开始做了。
　　
　　“这样有什么好处？”
　　
　　“训练手的力量啊，如果不想太明显的肌肉线条，这种训练方式是最好的，不过需要持之以恒，也需要很长的时间才能做到。”
　　
　　说谎的技术不知不觉提高了很多，我都不知道自己脑子里怎么会浮现出这样一段话来，反正在刘昕问的时候，我脑子里就出现了，就如同早就已经打了草稿一般。
　　
　　“你们男生训练，不就是想要大块大块的肌肉吗？”
　　
　　“肌肉也要合适啊，很多女生不就只是喜欢一些简单的线条而已吗，如果肌肉太大块，反而会让你们觉得害怕。”
　　
　　“说得好像也有道理，我看到那些国外的大块头就觉得头皮发麻，难受，有些胸比女孩子的胸还大。”
　　
　　说到胸，我下意识的看了一眼刘昕，毕竟我也是个男生，联想到这个字眼的时候，难免也会有些动作的。
　　
　　“应该怎么也不可能比你大吧？”
　　
　　“你这是在调戏我吗？”
　　
　　刘昕一脸警惕的看着我。
　　
　　我发誓，我只是开个玩笑而已，绝对没有要调戏刘昕的意思，而且这番话，我也是不知不觉就说出来的，并没有任何的目的。
　　
　　“没有，我随口说一下而已。”
　　
　　“是吗，那你干嘛还看着我的胸？”
　　
　　“啊啊，是吗？我觉得你这衣服挺不错的。”
　　
　　为什么会一直看着？
　　
　　谁让你穿了一件睡衣，而胸口正好还有些透明啊，不知道鸿沟是很容易就让男人陷进去的吗？
　　
　　“这个板子是干什么的？”
　　
　　“那不叫板子，那是椅子，用来做仰卧起坐的，专门训练腹肌用的。”
　　
　　我无奈的看着刘昕，估计她平时从来不会健身，能把椅子说成板子也真的是醉了。
　　
　　“我最近感觉自己好像有点小肚子了，你能教下我不？”
　　
　　“仰卧起坐不会？”
　　
　　这么简单的一个健身动作，随处可见，刘昕居然连这个动作都不了解，她在运动方面是白痴到什么程度了？
　　
　　“不会。”
　　
　　我无语的看着刘昕。
　　
　　“先躺上去吧，我教你。”
　　
　　腹肌板的男生专用，属于强度比较高的那种，所以人躺上去，身体会出现一个向后折的弧线，以求将身体的韧性拉到最极致，腹部的受力面积就会更大更重。
　　
　　对于我来说，这个动作是没有任何问题的，但是当刘昕躺上去的时候，我就知道，问题大了！
　　
　　女生在胸膛前，还有着阻碍物的，而在不穿运动内衣的情况下，以后仰的姿势躺在腹肌板上，就会发生一个极度严重的问题，特别是对于刘昕这种胸大的女生来说。
　　
　　我的目光完全被不可忽视的焦点所吸引，当刘昕真正躺在上面的时候，胸前那些微透明的衣服就更加明显了，而且，她似乎没有穿内衣，这种情况就更严重，我甚至有些担心它们会不会突然从衣服里跑出来。
　　
　　由于刘昕的力气不足，所以她起身的时候，我需要用手在她的背部微微用力，而这样的角度，无疑是给我造就了一个上帝的视角。
　　
　　我怎么都没有想到，今晚能发生一件这么刺激的事情，而且刘昕还乐此不疲，整个过程，我几乎饱览了全部的光景，看得我胸口似有一团火在燃烧一般。
　　
　　好在刘昕只做了十个就气喘吁吁的放弃了，不然的话，我不知道接着下去，我会不会失去理智的做出一些不该做的事情。
　　
　　“你做给我看看，我看你能做多少个。”
　　
　　刘昕喘着粗气对我说到。
　　
　　我能做的可就多了，就怕刘昕吓到，但是我现在可不能马上给她表演，以这种角色躺在腹肌板上，我某处的变化，还不得全部被刘昕看在眼里？